Comment gérer son stress et celui des patients
Programme
Nous vivons tous les jours des situations stressantes, tant dans nos vies personnelles que sur notre lieux de travail.
cette formation vous permettra de mieux comprendre les mécanismes du stress et ses conséquences. Elle vous apportera des solutions faciles à mettre en application au travail comme à la maison.
1) Définition
2) les mécanismes du stress et ses conséquences
3) L'évolution des conditions de vie
4) Les solutions sur le plan personnel
5) les solutions au cabinet pour l'assistante et pour les patients
Objectifs
-mieux connaitre le stress et ses mécanismes
-mieux se connaitre pour mieux réagir face aux stresseurs
-appréhender plusieurs solutions en cas de situation stressante
-mettre en place des techniques pour augmenter sa résistance au stress.